みなさまこんばんは(^ ^)
早速ですが、みなさまは肩甲骨の高さは左右そろっていますか?
よくあるのが、「左だけ下がっている。」とか、「右が上がっている」とか…
それ自体は問題ではないのですが、そのせいで
手が上がりにくかったり
ある筋肉が緊張してしまったり
ゴルフのスイングのテイクバックがうまくできなかったり…します。
ストレッチやケアで肩甲骨の高さを揃えましょう!!
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