みなさんこんにちは(^ ^)
プライベートジム&サロンのSquareです^ ^
普段からふくらはぎが妙に張ったり、疲れたり、太くなったりしていませんか?
原因はさまざまですが、その1つに、足関節と股関節との連動性が関係します。
歩く時、蹴り出すタイミングでふくらはぎの筋肉が働きますが、その時に股関節が伸展してお尻の筋肉も同時に働きます。
なので”股関節が伸展しにくい” ”お尻の筋肉が働きにくい”などの要素があると、”ふくらはぎ(足関節の底屈)が頑張り過ぎる” ということが起きます。
そのような場合、ふくらはぎをケアするだけでは、問題は解決しませんよね?
当店では、みなさまの身体をチェックし、原因を見つけ、根本的なところから改善することをしています。
ふくらはぎに限らず身体の不調が気になる方、ぜひお問合せください。
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【Personal studio Square】堺市西区のプライベートジム&サロン
鳳駅から徒歩5分
9:00-18:00（定休日：日曜日・不定休）
医学とトレーニングをかけ合わせて独自のメソッドを！
美姿勢・スタイルアップ・肩こり腰痛改善
初回体験2,000円→0円 初回手数料5,000円→0円 月会費なし 都度払いOK
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