こんなことありませんか？
・食事はある程度気をつけているのに痩せにくい…
・肩がこる
・お腹が出てきた…
実は
そんな人は、「呼吸が浅いこと」が原因かもしれません(*_*)
「だったらなんとかしたい！」
そう思ったあなたは、一度
写真のようなポーズをとり、深呼吸を5回ほどしてみてください♪
やったあとは
胸が開き、呼吸が深くなっているでしょう！！！
その他
体の気になるところがあれば、ぜひ体験レッスンにお越しください♪
今すぐ空席の確認とご予約を！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000690209
【パーソナルトレーニング・ピラティス Square】 ※完全予約制※
大阪府堺市西区鳳中町2丁23-56
営業時間：平日：９時30分～22時 土：9時30分～21時 日：9時30分～13時ごろ
定休日：祝日・不定休
LINE公式アカウント：https://lin.ee/pPEF869 #ピラティス#マシンピラティス#整体#巻き肩#リンパ#痩身#骨盤矯正#小顔#肩こり#腰痛#肩甲骨#ストレッチ#痩身#マッサージ#骨盤矯正#産後#筋膜リリース#眼精疲労#もみほぐし#鳳#浜寺#高石