肩こり改善に大切な【肩甲骨の高さ】 投稿公開日:2023年2月16日 投稿カテゴリー:Uncategorized みなさまこんばんは(^ ^) 早速ですが、みなさまは肩甲骨の… 続きを読む肩こり改善に大切な【肩甲骨の高さ】
膝痛・腰痛減るかも?!【大腿四頭筋のストレッチ】 投稿公開日:2023年2月8日 投稿カテゴリー:Uncategorized みなさまこんばんは(^ ^) 今日はストレッチの投稿です！ … 続きを読む膝痛・腰痛減るかも?!【大腿四頭筋のストレッチ】
パーソナルトレーニングをお探しの方は【Square】で！ 投稿公開日:2023年2月7日 投稿カテゴリー:Uncategorized Personal studio Squareでは、マットピラ… 続きを読むパーソナルトレーニングをお探しの方は【Square】で！
【嬉しいお言葉】パーソナルストレッチ・ボディケア 投稿公開日:2023年2月6日 投稿カテゴリー:Uncategorized みなさまこんばんは(^ ^)今日の日中は暖かく、過ごしやすか… 続きを読む【嬉しいお言葉】パーソナルストレッチ・ボディケア
【サークルズ】股関節・体幹に安定性を 投稿公開日:2023年2月5日 投稿カテゴリー:Uncategorized みなさまこんばんは(^ ^) 今日は股関節や体幹の安定性を向… 続きを読む【サークルズ】股関節・体幹に安定性を
明日は土曜日(^ ^)お昼に少しパーソナルストレッチ・ボディケアの空きがあります！ 投稿公開日:2023年2月3日 投稿カテゴリー:Uncategorized みなさまこんばんは(^ ^) みなさまこんばんは。 今週もお… 続きを読む明日は土曜日(^ ^)お昼に少しパーソナルストレッチ・ボディケアの空きがあります！
【ストレッチ&ピラティスで血流↑】堺市西区・鳳 投稿公開日:2023年2月1日 投稿カテゴリー:Uncategorized みなさまこんにちは(^ ^) 今日から2月に入りましたね!暖… 続きを読む【ストレッチ&ピラティスで血流↑】堺市西区・鳳
股関節の柔軟性アップ！ストレッチ！堺市西区・鳳 投稿公開日:2023年1月30日 投稿カテゴリー:Uncategorized みなさまこんにちは。 今日は家で簡単にできるハムストリングス… 続きを読む股関節の柔軟性アップ！ストレッチ！堺市西区・鳳
シティホール浅香さまのイベントに出ました！ 投稿公開日:2023年1月23日 投稿カテゴリー:Uncategorized みなさまこんにちは(^ ^) 本日、シティホール浅香さまのイ… 続きを読むシティホール浅香さまのイベントに出ました！
