痩せづらい体になってる…

気になりませんか？
「太さ」と「不調」の根本改善プログラム

こんな事ありませんか？

ねこ背

肩こり・腰痛

お腹のお肉
太ももが太い
お尻が大きい

痩せづらい

歪みが気になる

反り腰

骨格を本来の美しい位置に整えていくことで、自然と引き締まった健康なカラダを目指せます！

まずは体験予約から↓

歴14年・1万回以上の指導実績！
経験豊富なトレーナーがあなたのカラダを変えていきます！

01

アセスメント

骨の配列、筋肉の硬さ、関節の動き、
身体組成など身体各部のチェックを行います

02

リアライメント

身体各部を本来の位置へ戻していきます

03

マシンピラティス

マシン（リフォーマー）を使って
姿勢や骨格を整えていきます

04

マット・プロップス

マットやプロップス（小道具）を使用し
身体をキレイに動かしていきます

05

整体・ストレッチ

トリガーポイントの指圧、筋膜リリース、ストレッチ、骨盤調整など、筋肉や関節の動きを良くします

06

ニュートリション

続けやすい・厳しくない
栄養アドバイスをいたします

事例紹介